De Kracht van Balans: Extravert versus Introvert.

Speciaal voor jullie weer een nieuw deel van de Analyse Blog over Carolien.

Dit blog-consult was voor mijzelf ook heel speciaal, aangezien Carolien haar moeder Els had meegenomen. Els kan als geen ander handen lezen en ze was zo lief om ook even mijn handen te bekijken op mijn verzoek. Ik kan je vertellen dat het enorm accuraat was wat Els kon vertellen over mij en mijn leven, TJONGE...

Voor nu weer terug naar Carolien. Zij is een geweldig voorbeeld van een extraverte introvert. Een fenomeen wat ik niet zelden terug zie bij mensen en voor innerlijke conflicten of onbegrip van de omgeving kan zorgen.

De term extraverte introvert verwijst naar iemand die extraverte trekken heeft, maar ook sterke introverte neigingen. Dit type persoon houdt van sociaal contact, kan charmant en energiek zijn in gezelschap, maar heeft ook regelmatig behoefte aan tijd alleen om op te laden. Voor de extraverte introvert kan het een flinke uitdaging zijn om binnen deze twee totaal verschillende contexten te schakelen.

Niets is wat het lijkt

Niets is wat het lijkt is inmiddels mijn lijfspreuk geworden. Mensen komen soms heel anders over dan wat zij daadwerkelijk in hun basis zijn. Om hierachter te komen "lees" ik de mensen op basis van verschillende factoren. Ik noem dat zelf mijn analyseprotocol. Bij deze methode kijk je onder andere naar de breedte van het achterhoofd in relatie tot de breedte van het gezicht. Deze vergelijking staat voor de verhouding tussen je basiskarakter (achterhoofd) en verworven eigenschappen (gezicht). Verworven eigenschappen krijg je bijvoorbeeld omdat je bijvoorbeeld de wens hebt om uit je basis te groeien. Zo heeft de extraverte introvert vaak heel hard gewerkt om zijn/haar introverte basistrekken te ontgroeien. Wat betreft de breedtelijnen geldt gelaatkundig: hoe breder hoe meer de energie naar buiten toe wil bewegen. Hoe smaller de vorm, hoe introverter de uiting.

Om je inzichten te geven in de gedragskenmerken van beiden typen, volgt hieronder wat meer informatie.

Een introvert type.

• Richt zich vooral op de binnenwereld van gedachten en gevoelens.

• Geen "haantje de voorste, eerder verlegen en op de achtergrond.

• Voelt zich vaak comfortabeler in rustige, individuele omgevingen dan in grote groepen.

• Houdt van diepzinnige gesprekken.

• Heeft tijd alleen nodig om op te laden.

• Kan zich sneller overweldigd voelen door te veel prikkels of sociale verplichtingen.

• Luistert vaak goed en weegt de woorden af voordat deze worden uitgesproken.

• Heeft vaak een kleinere maar hele hechte vriendengroep.

• Blijft graag in de comfortzone.

Een extravert type.

• Haalt energie uit sociale interacties en drukke omgevingen.

• Vindt het leuk om in groepen te zijn.

• Laat zichzelf gemakkelijk zien en horen en kan aanwezig overkomen.

• Houdt van netwerken en voelen zich op hun gemak in situaties waarin ze veel mensen ontmoeten.

• Praat graag en delen gemakkelijk hun gedachten en ideeën.

• Wordt vaak gezien als spontaan en enthousiast.

• Heeft vaak een brede kring van vrienden en kennissen

• Voelt zich sneller eenzaam bijvoorbeeld bij lang alleen zijn.

• Houdt van spanning en actie.

*Beiden typen kunnen natuurlijk in verschillende mate aanwezig zijn bij een persoon. Veel mensen vallen er ergens tussenin.

Dat wat aandacht krijgt groeit.

Het mooie van mens zijn is dat wanneer je zelfreflectie toe kan passen, je zal groeien. Dit zie je ook heel mooi terug aan Carolien. Daar waar haar achterhoofd (basis) relatief wat smaller is (lees: de trekken van een introvert laat zien). Laat haar gezicht meer breedte zien. Haar boodschap naar buiten is: ik durf me te laten zien, ik sta sterk in mijn schoenen, ik ben zelfverzekerd en daadkrachtig en durf dingen aan te pakken die buiten mijn comfortzone zijn.

Carolien heeft zaken uit haar introverte basis heel goed kunnen ombuigen in haar leven naar meer naar buiten gericht gedrag. Het zou zelfs zo kunnen zijn dat mensen die haar heel lang en goed kennen moe(s)ten wennen aan deze ommezwaai. Of andersom: mensen die Carolien vrij oppervlakkig kennen, haar zien als een extraverte "powerhouse" die oneindig energiek is en daardoor veel van haar gaan vragen.

Aan Carolien de boodschap om regelmatig bij zichzelf in te checken hoe de (sociale) batterij ervoor staat. Neigt deze naar leeg: neem je rust, schakel af en neem je tijd alleen. Hierin is de natuur nog een extra helend component.